چلڈرن ٹینس، شمالی امریکہ سے شروع ہونے والے نوزائیدہ کھلاڑیوں کے لیے تربیتی نظام، آہستہ آہستہ بہت سے ٹینس نوعمروں کے لیے بہترین انتخاب بن گیا ہے۔ بہت سے ممالک کی مزید ترقی اور تحقیق کے ساتھ، آج، بچوں کے ٹینس سسٹم، گیند اور ریکیٹ کے ذریعے استعمال ہونے والے کورٹ کا سائز اورٹینس ٹریننگ مشینتمام سائنسی طور پر درجہ بندی اور ڈیزائن کیے گئے ہیں، اور اطلاق کے دائرہ کار کو 5-10 سال کی عمر کے عین مطابق کنٹرول کیا جاتا ہے۔

بلاشبہ، بچوں کے ٹینس کے نظام کی تشکیل راتوں رات نہیں ہوئی، اور اس کے قیام کو کافی عرصہ گزر چکا ہے۔ اس عرصے کے دوران، لاتعداد بہترین کوچز اور ٹینس کی تعلیم کے ماہرین نے کامیابی، تفریح ​​اور حفاظت کے نقطہ نظر سے بچوں کے ٹینس کا تجزیہ کیا اور آہستہ آہستہ تمام عناصر کو زیادہ منظم انداز میں اکٹھا کیا۔ یہ ایک مکمل نظام بن گیا ہے جس میں ہاف ٹائم، 3/4 کورٹ اور ہارڈ ویئر کی ایک سیریز جیسے بالز، ریکٹس، منی نیٹ وغیرہ شامل ہیں۔

بچوں کے ٹینس سسٹم کی طاقت یہ ہے کہ یہ بچوں کو جلدی سے واقف ہونے اور نتائج حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ بچوں کے ٹینس کے فلسفے میں ٹینس ایک بہت ہی دلچسپ کھیل ہے۔ بطور کھلاڑی، بچوں کو زیادہ تفریحی کھیل تیز اور زیادہ مہارت سے کھیلنے کی ضرورت ہے۔ اس لیے، ہر مرحلے پر، بچوں کی مدد کے لیے نہ صرف مخصوص آلات ہوتے ہیں، بلکہ بچوں کی صلاحیتوں کو فروغ دینے کے لیے ٹارگٹڈ ٹریننگ بھی ہوتی ہے، تاکہ بچے اپنی مجموعی ٹینس کی مہارت کو زیادہ تیزی سے بہتر کر سکیں، تاکہ باقاعدہ تربیت میں آسانی سے منتقل ہو سکیں۔ آج، آئیے آپ کے ساتھ بچوں کے ٹینس کے رازوں کے بارے میں جانتے ہیں!

ریڈ بال اسٹیج: ہاف کورٹ ٹینس (جسے عام طور پر "منی ٹینس" بھی کہا جاتا ہے)

قابل اطلاق عمر: 5-7 سال کی عمر

ہاف کورٹ ٹینس بچوں کی ٹینس میں پہلا قدم ہے۔ درحقیقت، صفر بنیادی سے ہاف کورٹ ٹینس میں منتقلی اتنی سخت نہیں ہے۔ کچھ بچوں نے بنیادی تربیت حاصل کی ہے، بشمول بنیادی کوآرڈینیشن اور جسمانی افعال کی تربیت۔ کچھ بچے مکمل طور پر بے بنیاد اور ناواقف ہوتے ہیں۔ اس لیے، ہاف کورٹ ٹینس کو عام طور پر دو ایونٹس میں تقسیم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے: ایک ان بچوں کے لیے جن میں مواصلات کی بنیادی مہارت اور تجربہ ہوتا ہے جو ہاف کورٹ میں کھیلنا اور تربیت شروع کر سکتے ہیں، اور دوسرا ان بچوں کے لیے جنہوں نے ابھی کھیل شروع کیا ہے۔

عدالت کا طول و عرض: معیاری عدالت کی باٹم لائن سائیڈ لائن ہے (42 فٹ/12.8 میٹر)، موجودہ سائڈ لائن نیچے کی لکیر بن جاتی ہے (18 فٹ/5.50 میٹر)؛ موجودہ عدالت کی اونچائی 80 سینٹی میٹر (31.5 انچ) تک کم کر دی گئی ہے۔ ہر عدالت کو 16 فٹ 5 انچ منی نیٹ سے لیس کرنے کی ضرورت ہے۔ عدالت کے دائرہ کار کا تعین کرنے کے لیے حدود کی وضاحت کرنے کی بھی ضرورت ہے۔

(نوٹ: کسی بھی معیاری عدالت کو تربیت کے لیے تبدیل کیا جا سکتا ہے۔ عدالت کی سائیڈ لائن کو ہاف کورٹ کی نچلی لائن کے طور پر استعمال کرنا بڑی تعداد میں تبدیل ہونے کے لیے زیادہ موزوں ہے، جیسے کہ 4 ڈرائیونگ رینجز یا 2 پریکٹس فیلڈز اور 2 گیمز۔ سائٹ۔)

گیند: بڑی اعلی کثافت والی فوم بال، عام طور پر معیاری رنگ کی طرح سرخ، اور ریباؤنڈ اونچائی معیاری گیند کا تقریباً 25 فیصد ہے۔ اس کی سست سفری رفتار اور کم ریباؤنڈ کی وجہ سے، اسے بصری طور پر ٹریک کرنا، وصول کرنا اور کنٹرول کرنا آسان ہے۔

ریکیٹ: 19-inch-21-inch ریکیٹ استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

قواعد: عام طور پر 11، 15 یا 21 میچوں کو حاصل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ خدمت کے دو مواقع، ایک ٹاسنگ سرو، اور دوسری سرو انڈر ہینڈ سرو استعمال کر سکتی ہے۔ سرو مخالف کے کورٹ میں کہیں بھی اتر سکتا ہے۔

اورنج بال اسٹیج: 3/4 کورٹ

قابل اطلاق عمر: 7-9 سال کی عمر

3/4 کورٹ کا مرحلہ بچوں کے ٹینس کی ترقی پسند ترقی کا سب سے اہم مرحلہ ہے۔ چونکہ عدالت کا پیمانہ نسبتاً چھوٹا ہونے کے لیے ایڈجسٹ کیا جاتا ہے اور تناسب ایک معیاری عدالت سے ملتا جلتا ہے، اس لیے یہ مرحلہ حقیقی لڑائی کے ذریعے بچوں کے کھلاڑیوں کی مختلف مہارتوں کی نشوونما کو یقینی بنانے میں مدد کرتا ہے۔ اس مرحلے کی کلید کھلاڑیوں کے لیے یہ ہے کہ وہ معیاری عدالتوں جیسی حکمت عملیوں اور تکنیکوں کو تیار کرنے اور سیکھنے کی کوشش کریں۔

عام طور پر، جب کوئی کھلاڑی ہاف ٹائم میں مہارت کی ایک خاص سطح پر عبور حاصل کر لیتا ہے، تو وہ اورنج فیلڈ میں تبدیل ہو جاتا ہے۔ زیادہ تر کھلاڑیوں کے لیے جو ہاف ٹائم گیم مکمل کرتے ہیں، یہ تبدیلی 7 سال کی عمر کے لگ بھگ ہوگی۔ ایسے کھلاڑی بھی ہوں گے جو ٹریننگ میں دیر سے شروع ہوتے ہیں یا 8-9 سال کی عمر میں منتقلی کے لیے کوآرڈینیشن ٹریننگ کی کمی کرتے ہیں۔

عدالت کا طول و عرض: اورنج کورٹ میں، پہلو کا تناسب بنیادی طور پر فل سائز کورٹ جیسا ہی ہوتا ہے۔ عمومی سائز 18 میٹر (60 فٹ) x 6.5 میٹر (21 فٹ) ہے۔ خالص اونچائی 80 سینٹی میٹر (31.5 انچ) ہے

گیند: کم کمپریشن گیند، عام معیاری رنگ نارنجی ہے، اور ریباؤنڈ اونچائی معیاری گیند کا تقریباً 50 فیصد ہے۔ زیادہ دیر تک ایک دوسرے سے ٹکرانا آسان ہے، کیونکہ یہ گیندیں کنٹرول کرنا آسان ہیں اور عام گیندوں کی طرح متحرک نہیں ہوں گی۔ یہ ایک اچھا بایو مکینیکل تجربہ برقرار رکھنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

ریکٹ: 21-23 انچ (بچے کے سائز اور جسم پر منحصر ہے)

قواعد: اورنج کورٹ میچ معیاری عدالت کے قوانین کا استعمال کرتے ہوئے کھیلے جاتے ہیں۔ سکور کے ڈیزائن کو تھوڑا سا تبدیل کیا جا سکتا ہے۔

سبز مرحلہ: معیاری عدالت

قابل اطلاق عمر: 9-10 سال کی عمر

اورنج کورٹ میں مکمل مہارت حاصل کرنے کے بعد کھلاڑی کو گرین اسٹینڈرڈ کورٹ میں منتقل کر دیا جائے گا۔ بلاشبہ، کچھ انتہائی ہنر مند کھلاڑیوں کے لیے، اس طرح کی تبدیلی 8 سال سے کم عمر میں ہو سکتی ہے، لیکن زیادہ تر کھلاڑی جو سرخ اور نارنجی رنگ کے کورٹ سے گزر چکے ہیں، یہ ٹرانزیشن عموماً 9 سال کی عمر میں کی جاتی ہے۔ کچھ کھلاڑی ایسے بھی ہوں گے جو 10 سال کی عمر میں یہ تبدیلی کرتے ہیں۔

گرین کورس دراصل ایک معیاری کورس میں منتقلی ہے۔ یہ مرحلہ دو مراحل میں انجام دیا جائے گا۔ پہلا قدم ایک ٹرانزیشن گیند کا استعمال کرنا ہے، جو آسانی سے ہینڈلنگ فراہم کر سکتی ہے اور ری باؤنڈ میں مہارت حاصل کرنے میں آسانی فراہم کر سکتی ہے، ایک عام گیند کی طرح مضبوط نہیں (اس سے بچوں کی ٹیکنالوجی کی مسلسل بہتری کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے)۔ واقفیت کے مرحلے میں ایک مدت کے بعد، باقاعدہ گیند کو سرکاری طور پر استعمال کیا گیا۔

عدالت کا طول و عرض: معیاری عدالت

گیند: کم کمپریشن بال، معیاری رنگ سبز ہے، اور ریباؤنڈ اونچائی معیاری گیند کا تقریباً 75 فیصد ہے۔ طویل تربیت اور مقابلے کی سہولت فراہم کریں۔

ریکیٹ: بنیادی طور پر بالغ ریکیٹ کا استعمال کریں، (کچھ بچے کے سائز پر منحصر ہے)

قواعد: یہ کھیل سرکاری معیاری ٹینس گیم کے قوانین کے تحت منعقد کیا جاتا ہے، اور معیاری ٹینس گیم میں مختلف قوانین لاگو کیے جا سکتے ہیں۔

سیبواسی ٹینس بال مشینبچوں کی صلاحیتوں کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں، اس نمبر پر رابطہ کر سکتے ہیں: 0086 136 6298 7261۔