Մանկական թենիսը, որը Հյուսիսային Ամերիկայում ծնված մանկահասակ խաղացողների մարզման համակարգ է, աստիճանաբար դարձել է շատ դեռահաս թենիսիստների համար լավագույն ընտրությունը: Շատ երկրների հետագա զարգացման և հետազոտությունների շնորհիվ, այսօր, մանկական թենիսի համակարգի կողմից օգտագործվող դաշտի չափը, գնդակը, ռակետը ևթենիսի մարզասարքբոլորը գիտականորեն դասակարգված և նախագծված են, և կիրառման շրջանակը վերահսկվում է ճշգրիտ 5-10 տարեկանի սահմաններում։

Իհարկե, մանկական թենիսի համակարգի ձևավորումը տեղի չի ունեցել մեկ գիշերվա ընթացքում, և դրա ստեղծումից անցել է երկար ժամանակ։ Այս ընթացքում անթիվ գերազանց մարզիչներ և թենիսի կրթության մասնագետներ վերլուծել են մանկական թենիսը հաջողության, զվարճանքի և անվտանգության տեսանկյունից և աստիճանաբար ավելի համակարգված ձևով միավորել են բոլոր տարրերը։ Այն դարձել է ամբողջական համակարգ, որը ներառում է խաղակես, 3/4 կորտ և մի շարք պարագաներ, ինչպիսիք են գնդակները, ռակետները, մինի ցանցերը և այլն։

Մանկական թենիսի համակարգի ուժն այն է, որ այն թույլ է տալիս երեխաներին արագորեն ծանոթանալ և արդյունքների հասնել: Մանկական թենիսի փիլիսոփայության մեջ թենիսը շատ հետաքրքիր խաղ է: Որպես խաղացողներ՝ երեխաները պետք է ավելի արագ և ավելի հմտորեն խաղան ավելի զվարճալի խաղեր: Հետևաբար, յուրաքանչյուր փուլում կան ոչ միայն հատուկ սարքավորումներ՝ երեխաներին օգնելու համար, այլև նպատակային մարզումներ՝ երեխաների ներուժը զարգացնելու համար, որպեսզի երեխաները կարողանան ավելի արագ բարելավել իրենց թենիսի ընդհանուր հմտությունները, որպեսզի հեշտությամբ անցնեն կանոնավոր մարզումների: Այսօր եկեք ձեզ հետ միասին ծանոթանանք մանկական թենիսի գաղտնիքներին:

Կարմիր գնդակի փուլ. կիսադաշտային թենիս (նաև հաճախ անվանում են «մինի թենիս»)

Կիրառելի տարիք՝ 5-7 տարեկան

Կիսադաշտային թենիսը մանկական թենիսի առաջին քայլն է: Իրականում, զրոյական հիմունքներից կիսադաշտային թենիսին անցումը այդքան էլ խիստ չէ: Որոշ երեխաներ անցել են հիմնական մարզումներ, այդ թվում՝ հիմնական կոորդինացիայի և ֆիզիկական գործառույթների մարզումներ: Որոշ երեխաներ լիովին զրոյական հիմքեր չունեն և ծանոթ չեն դրան: Հետևաբար, կիսադաշտային թենիսը սովորաբար պետք է բաժանվի երկու մարզումների. մեկը նախատեսված է հիմնական հաղորդակցման հմտություններ և փորձ ունեցող երեխաների համար, ովքեր կարող են սկսել խաղալ և մարզվել կիսադաշտում, իսկ մյուսը՝ այն երեխաների համար, ովքեր նոր են սկսել խաղը:

Դաշտի չափսեր. դաշտի ստանդարտ հիմնական գիծը կողային գիծն է (42 ոտնաչափ/12.8 մետր), առկա կողային գիծը դառնում է հիմնական գիծ (18 ոտնաչափ/5.50 մետր). առկա դաշտի բարձրությունը կրճատվում է մինչև 80 սմ (31.5 դյույմ): Յուրաքանչյուր դաշտ պետք է հագեցած լինի 16 ոտնաչափ 5 դյույմ մինի ցանցով. անհրաժեշտ է նաև սահմանազատել դաշտի տարածքը որոշելու համար:

(Նշում. Ցանկացած ստանդարտ դաշտ կարող է վերափոխվել մարզումների համար: Դաշտի կողային գիծը որպես կիսադաշտի ներքևի գիծ օգտագործելն ավելի նպաստավոր է ավելի մեծ թվով դաշտերի վերափոխելու համար, օրինակ՝ 4 մարզադաշտ կամ 2 մարզադաշտ և 2 խաղադաշտ:)

Գնդակ. Մեծ, բարձր խտության փրփուրե գնդակ, սովորաբար կարմիր՝ որպես ստանդարտ գույն, և անդրադարձի բարձրությունը կազմում է ստանդարտ գնդակի մոտ 25%-ը: Իր ավելի դանդաղ շարժման արագության և ավելի ցածր անդրադարձի շնորհիվ այն ավելի հեշտ է տեսողականորեն հետևել, ընդունել և կառավարել:

Ռակետ. Խորհուրդ է տրվում օգտագործել 19-21 դյույմանոց ռակետ։

Կանոններ. Սովորաբար խորհուրդ է տրվում վերցնել 11, 15 կամ 21 խաղ: Երկու մատուցման հնարավորություն, մեկ նետող մատուցում, իսկ երկրորդ մատուցման ժամանակ կարող է օգտագործվել ստորադաս մատուցումը: Սպասարկումը կարող է ընկնել հակառակորդի դաշտի ցանկացած վայրում:

Նարնջագույն գնդակի բեմ՝ 3/4 դաշտ

Կիրառելի տարիք՝ 7-9 տարեկան

3/4 կորտի փուլը մանկական թենիսի աստիճանական զարգացման ամենակարևոր փուլն է: Քանի որ կորտի մասշտաբը կարգավորվում է համեմատաբար փոքր լինելու համար, և հարաբերակցությունը նման է ստանդարտ կորտին, այս փուլը նպաստում է երեխաների խաղացողների տարբեր հմտությունների զարգացմանը իրական մարտերի միջոցով: Այս փուլի բանալին այն է, որ խաղացողները փորձեն զարգացնել և սովորել նույն մարտավարությունն ու տեխնիկան, ինչ ստանդարտ կորտերում:

Ընդհանուր առմամբ, երբ խաղացողը որոշակի մակարդակի հմտություն է տիրապետում խաղակեսի ավարտին, նա անցնում է նարնջագույն դաշտ: Խաղացողների մեծ մասի համար, ովքեր ավարտում են խաղակեսը, այս անցումը տեղի կունենա մոտ 7 տարեկանում: Կլինեն նաև խաղացողներ, ովքեր ուշ կսկսեն մարզումները կամ չունեն համակարգման մարզում՝ 8-9 տարեկանում անցում կատարելու համար:

Դաշտի չափսեր. Նարնջագույն դաշտում կողմերի հարաբերակցությունը հիմնականում նույնն է, ինչ լիարժեք չափի դաշտում։ Ընդհանուր չափսերն են 18 մետր (60 ոտնաչափ) x 6.5 մետր (21 ոտնաչափ)։ Զուտ բարձրությունը՝ 80 սմ (31.5 դյույմ)։

Գնդակ. Ցածր սեղմման գնդակ, սովորական ստանդարտ գույնը նարնջագույն է, իսկ անդրադարձի բարձրությունը ստանդարտ գնդակի մոտ 50%-ն է: Հարմար է միմյանց ավելի երկար ժամանակ հարվածել, քանի որ այս գնդակներն ավելի հեշտ են կառավարել և այնքան ակտիվ չեն լինի, որքան սովորական գնդակները: Այն նաև կարող է օգնել պահպանել լավ կենսամեխանիկական փորձ:

Ռակետ՝ 21-23 դյույմ (կախված երեխայի չափսերից և մարմնակազմությունից)

Կանոններ. Նարնջագույն կորտի խաղերը խաղացվում են ստանդարտ կորտի կանոններով: Հաշիվների դիզայնը կարող է փոքր-ինչ փոփոխվել:

Կանաչ բեմ՝ ստանդարտ կորտ

Կիրառելի տարիք՝ 9-10 տարեկան

Երբ խաղացողը նարնջագույն դաշտում լիարժեք հմտություններ ունենա, նա կտեղափոխվի կանաչ ստանդարտ դաշտ։ Իհարկե, որոշ բարձրակարգ խաղացողների համար նման անցումը կարող է տեղի ունենալ 8 տարեկանից փոքր տարիքում, բայց կարմիր և նարնջագույն դաշտերով անցած խաղացողների մեծ մասի համար այս անցումը սովորաբար կատարվում է 9 տարեկանում։ Կլինեն նաև որոշ խաղացողներ, որոնք այս անցումը կատարում են մոտ 10 տարեկանում։

Կանաչ դաշտը, ըստ էության, անցում է ստանդարտ դաշտի: Այս փուլը կիրականացվի երկու քայլով: Առաջին քայլը անցումային գնդակի օգտագործումն է, որը կարող է ապահովել ավելի հեշտ կառավարում և ավելի հեշտ տիրապետել անդրադարձին, ոչ այնքան ուժեղ, որքան սովորական գնդակը (սա նպաստում է երեխաների տեխնոլոգիաների շարունակական կատարելագործմանը): Ծանոթացման փուլից որոշ ժամանակ անց սովորական գնդակը պաշտոնապես օգտագործվեց:

Դատարանի չափանիշը՝ ստանդարտ դատարան

Գնդակ. Ցածր սեղմման գնդակ, ստանդարտ գույնը կանաչ է, իսկ անդրադարձի բարձրությունը ստանդարտ գնդակի մոտ 75%-ն է։ Նպաստում է ավելի երկար մարզումներին և մրցումներին։

Ռակետ. Հիմնականում օգտագործվում է մեծահասակների ռակետ (որոշները կախված են երեխայի չափից)

Կանոններ՝ Խաղն անցկացվում է թենիսի պաշտոնական ստանդարտ խաղի կանոններով, և կարող են կիրառվել ստանդարտ թենիսի խաղի տարբեր կանոններ։

Siboasi թենիսի գնդակի մեքենակարող է օգնել երեխաներին բարելավել իրենց հմտությունները, կարող եք կապվել՝ 0086 136 6298 7261 հեռախոսահամարով՝ մեկը ձեռք բերելու համար։