Бул онлайн окутуу мазмуну же дене тарбия институттарынын машыктыруучулары болобу, алар теннис менен машыгууга биринчи келгендерге топтун сезимин жакшыртуунун негизги ыкмаларын үйрөтүшөт. Эң негизгиси дубалды сүзүү, анткени дубалды сүзүү кымбатка турат. Машыгуу ыкмасы өтө төмөн жана босого жогору эмес, эң негизгиси бул окутуу ыкмасы жаңы келгендер үчүн абдан ылайыктуу. Ошондуктан, дубалга урууну машыктыруу ыкмасы жаңы теннисчилердин арасында кеңири жайылган, бирок бул машыгуу ыкмасы да кээ бир туура эмес жактары бар.

Биринчиден, сезим терең эмес. Дубалга сүзүү жаңы келген адамдын сезимин жана топту уруу жөндөмдүүлүгүн жакшыртса да, жаңы келген адам үчүн кайтып келүү чекити жана кайтаруунун тереңдиги боюнча так түшүнүккө ээ болуу кыйын. деталдуу жана практикалык сезимге ээ болуу кыйын. Мисал катары эң жөнөкөй кадрды алалы. Эгер жаңы оюнчу дубалга сызык тийсе, дубал өзү үчүн сызыкты кайтара албайт, бирок жөн гана түз топту артка кайтаруу күчү менен кайтарат. Ошентип, жаңы оюнчу дубалга тийгенде, сиз жалпысынан топту кайтаруу менен гана машыга аласыз, жана дубалды сүзүп, чыныгы согуш талаасында мушташуу сезимин сезүү кыйын. Демек, жаңы келгендер жакшы адаттарды түзө алышпайт, эң көп дегенде алар сокку урууну гана жакшырта алышат.

Экинчиден, биз туура техникалык кыймылдарды өздөштүрүшүбүз керек. Дубалга сокку берүү теннис боюнча машыгуунун негизги ыкмасы. Бул өтө кыйын болбосо да, терең теориялык билимге ээ болбосо да, жаңы келгендерден туура техникалык кыймылдарды өздөштүрүү жана туура техникалык кыймылдарды колдонуу аркылуу дубалга урууну үйрөтүүнүн таасирин күчөтүүнү талап кылат. Өздүк пайда. Мисал катары негизги кадрларды алыңыз. Теннис кортунда оюнчулар техникалык кыймылдардын эки түрүнө бөлүнөт: форханд жана бэкханд. Бул эки түрдөгү техникалык жүрүштөр дубалга сокку уруу үчүн колдонулат жана дубалдан кайткан топ эки түргө бөлүнөт: Сол жана оң аймактарда сол жак топту арткы кол менен, оң каптал топту алдыңкы кол менен урат.

Үчүнчүдөн, дубалды көзөмөлдөө үчүн спарринг өнөктөш таба аласыз. Көптөгөн жаңы келгендер дубалга урунуп машыгуу ыкмасын тандап алгандыктан, машыгуу жана өркүндөтүү үчүн спарринг өнөктөш издөөнүн ордуна машыгуу үчүн адамды тандоону чечкенин түшүнбөшү мүмкүн. Анан дубалга урулганыңызда, спарринг өнөктөшүнөн жардам сураңыз. Тамаша кылган жокпу? Чындыгында бул андай эмес. Көпчүлүк учурларда жаңы келгендер өз чеберчилигин өркүндөтүү үчүн ылайыктуу спарринг таппай калышы мүмкүн, бирок алар теннис боюнча кандайдыр бир тажрыйбага ээ болсо, алар дубалга каршы ойнооңузга жардам берип, көзөмөлдөй алышат, ошондуктан дубалга каршы ойногондо да ушундай кылса болот. Жардам берүү үчүн спарринг өнөктөш табыңыз.

Кандай ыкма болбосун, кандай техника болбосун, түпкү максат – жаңы келген адамдын күчүн жогорулатуу, бирок жаңы келгендин өзү роль ойной алат. Жаңы келген адам ийгиликке жетүүнү каалабаса, анда канчалык жакшы ыкма болбосун, ал иштебейт. Кандайдыр бир таасирге.