Çi naveroka hînkirina serhêl be, çi jî rahênerên saziyên perwerdehiya laşî be, ew ê ji kesên ku nû tên tenîsê re hin rêbazên bingehîn fêrî wan bikin da ku hesta topê baştir bikin. Ya herî girîng lêdana dîwêr e, ji ber ku lêdana dîwêr lêçûnek e. Rêbaza perwerdehiyê pir nizm e û asta bilind jî nîne, û mifte ev e ku ev rêbaza perwerdehiyê ji bo kesên nûhatî pir guncaw e. Ji ber vê yekê, rêbaza perwerdehiyê ya lêdana dîwêr di nav lîstikvanên tenîsê yên nû de bi berfirehî tê belavkirin, lê ev rêbaza perwerdehiyê hin xeletiyên xwe jî hene.
Pêşî, hest ne kûr e. Her çend lêdana dîwêr dikare hest û şiyana lêdana topê ya lîstikvanê nûhatî baştir bike jî, ji bo lîstikvanê nûhatî zehmet e ku têgehek zelal li ser nirxandina xala vegerê û kûrahiya vegerê hebe. Zehmet e ku meriv hestek berfireh û pratîkî hebe. Mînaka guleya herî hêsan bigirin. Ger lîstikvanê nûhatî li dîwêr bixe, dîwêr nikare ji bo xwe lêdanek vegerîne, lê tenê topek rasterast digel hêza vegerandin vedigerîne. Ji ber vê yekê, dema ku lîstikvanê nûhatî li dîwêr dixe, hûn tenê dikarin bi gelemperî vegerandina topê pratîk bikin, û zehmet e ku meriv hesta şerê li qada şer a rastîn bi lêdana dîwêr hîs bike. Ji ber vê yekê, lîstikvanên nûhatî nikarin adetên baş çêbikin, herî zêde ew tenê dikarin jêhatîbûna xwe di lêdanê de baştir bikin.
Ya duyemîn, divê em tevgerên teknîkî yên rast fêr bibin. Lêdana dîwêr rêbazek bingehîn a perwerdehiya tenîsê ye. Her çend ne pir dijwar be û zanîna teorîk a pêşkeftî tune be jî, ew ji kesên nûhatî jî hewce dike ku tevgerên teknîkî yên rast fêr bibin, û bi karanîna tevgerên teknîkî yên rast, bandora perwerdehiya lêdana dîwêr zêde bikin. Qezenckirina xwe. Mînakek guleyên bingehîn bigirin. Di kortek tenîsê de, lîstikvan li du celeb tevgerên teknîkî têne dabeş kirin: pêş-dest û paş-dest. Ev her du celeb tevgerên teknîkî ji bo lêdana dîwêr têne bikar anîn, û topa ku ji dîwêr vedigere dikare li du celeb were dabeş kirin: Li deverên çep û rast, aliyê çepê bi paş-dest û aliyê rastê bi pêş-dest li topê dixe.
Sêyemîn, hûn dikarin hevkarê sparringê jî bibînin da ku çavdêriya dîwêr bike. Dibe ku gelek kesên nûhatî fêm nekin ku ji ber ku wan rêbaza perwerdeyê ya lêdana dîwêr hilbijartiye, wan berê biryar dane ku kesek hilbijêrin ku perwerde bikin li şûna ku li hevkarê sparringê ji bo perwerde û pêşkeftinê bigerin. Dûv re, dema ku hûn li dîwêr dixin, ji kerema xwe ji hevkarê sparringê bixwazin ku alîkariyê bike. Ma ev ne henek bû? Bi rastî, ev ne wusa ye. Di gelek rewşan de, dibe ku kesên nûhatî sparringek guncan nebînin ku ji bo baştirkirina jêhatîyên xwe bibin alîkar, lê heya ku ew xwedî ezmûnek tenîsê bin, ew dikarin alîkariya we bikin û çavdêriya lîstika we ya li dijî dîwêr bikin, ji ber vê yekê dema ku hûn li dijî dîwêr dilîzin jî heman tişt dikare were kirin. Hevkarek sparringê bibînin da ku alîkariyê bikin.
Çi rêbaz be, çi teknîk be bila bibe, armanca dawîn baştirkirina hêza nûhatî ye, lê ew nûhatî bi xwe ye ku bi rastî dikare rolek bilîze. Ger nûhatî nexwaze pêş bikeve, wê hingê rêbaz çiqas baş be jî, ew ê nexebite. Bi tu awayî.
Dema weşandinê: 05-04-2021