Tenis lebih sulit untuk pemula. Sebagai pemula, selain harus terus belajar hingga akhir, Anda juga harus menguasai beberapa trik penting. Ini akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan hasil dua kali lipat dengan setengah usaha dalam proses belajar tenis.
Yang pertama adalah bagaimana memilih peralatan. Pada awalnya, Anda tidak perlu menyiapkan raket yang bagus, dan Anda tidak dapat merasakannya saat memegangnya di tangan Anda. Beberapa model klasik adalah pilihan yang baik, sangat serbaguna, dan Anda dapat fokus memilih raket dengan permukaan raket yang lebih besar. Jika anak perempuan, berat raket sekitar 270 gram, jika anak laki-laki, bisa lebih berat, dan Anda dapat menggantinya dengan kualitas yang lebih baik. Siapkan sepasang sepatu tenis khusus, jangan memakai sepatu kets atau sepatu lari.
Beberapa pelatih akan mengajarkan cara memegang raket, dan beberapa pelatih akan mengajarkan cara memegang raket. Ini masih tergantung pada kebiasaan Anda sendiri. Sekarang ada tutorial yang sangat rinci di Internet. Jika Anda mempelajarinya sendiri, yang terbaik adalah menemukan pemain tenis lama yang diklik. Untuk forehand, Anda dapat memilih antara pegangan Timur dan pegangan semi-Barat. Teruslah berlatih. Jangan terlalu banyak meniru pemain bintang di awal. Misalnya, pukulan lengan lurus Federer tidak cocok untuk pemula biasa.
Backhand dua tangan terutama berarti tidak boleh ada celah antara kedua tangan saat memegang raket, dan pergelangan tangan harus tetap dalam keadaan diam dan tidak bergerak. Saat memukul bola, selain mengandalkan kekuatan tangan, pinggang juga harus digunakan. Gerakan-gerakan dasar dilatih dengan baik. Setelah itu, Anda dapat menonton video pemain yang memiliki backhand yang baik dengan kedua tangan. Djokovic, Agassi, dan Safin semuanya adalah pemain backhand yang sangat baik dengan kedua tangan.
Bersiaplah. Jaga tubuh tetap tegak, tatap ke depan, dan kedua lengan ditekuk sembilan puluh derajat. Untuk menjaga struktur pukulan lebih stabil, kita dapat meletakkan tangan kiri di leher raket.
Ada banyak orang yang menganut metode inisiasi raket yang cepat dan lurus. Faktanya, metode inisiasi raket dengan gaya bandul lebih efisien. Tidak perlu dimasukkan dengan kecepatan tinggi, yang dapat memastikan raket itu sendiri dan struktur pemukul menjadi lebih stabil. Titik gravitasi struktur pemukul harus dinaikkan. Saat memukul bola, gaya tidak bergantung pada raket, tetapi pada tubuh kita.
Setelah memukul bola, jangan langsung meletakkan raket. Setelah menyentuh bola, Anda harus terus berakselerasi, bahkan jika bola telah meninggalkan permukaan raket, terus pertahankan posisi ini.
Ada beberapa pertimbangan sederhana. Tubuh harus rileks saat bermain. Hanya saat tubuh rileks, tubuh dapat terkoordinasi. Selalu berkonsentrasi dan tatap bola. Berlari lebih banyak saat bermain untuk memastikan kaki Anda berada di tempatnya. Kurangi pusat gravitasi di lapangan setiap saat, turunkan pusat gravitasi, titik pukul dapat lebih stabil.
Mesin bola tenis Siboasidapat membantu Anda belajar lebih baikbermain tenis,dapat menghubungi kami kapan saja jika Anda tertarik untuk membeli atau berbisnis:
Waktu posting: 15-Jul-2021