Litaba - Ke malebela afe a ho reka roboto ea tennis ea tafole?

Ho na le mekhoa e mengata ea mechine ea bolo ea tennis ea tafole, 'me liphello li fapane. Mochini o motle oa bolo o ke ke oa etsa boikoetliso le boithabiso feela, empa hape o sebetsa joalo ka molekane oa hau ea phahameng oa sparring. E ka tsamaisa koetliso ea mantlha ea tekheniki le motsoako oa mekhoa e mengata, ea boloka chelete ea basebetsi le litefiso tsa koetliso, 'me kapele ea ntlafatsa tsebo ea hau ea ping-pong! Malebela a ho reka mochini oa bolo ea tennis ea tafole ke afe? Mohlophisi ka tlase o khothaletsa sengoloa bakeng sa motho e mong le e mong, e le hore o tle o utloisise ho khetha roboto ea tennis ea tafole.
Patlisiso ea tlhophiso ea mantlha ea element:
1. Ho ohla bolo: Mochini o motle oa tennis oa tafole o lokela ho khona ho ntša holimo holimo, holimo holimo, ho ohla ka ho le letona, ho pota-pota ka tlaase, ho pota-pota ka tlaase ho le letšehali, ho pota-pota ka tlaase ka ho le letšehali, ho pota-pota ka holimo ka ho le letšehali, ho pota-pota ka holimo, le mefuta e fapa-fapaneng bolo e ohiang e ka romela lipotoloho tse sa tšoaneng, libaka tse fapaneng tsa ho lulisa, le motsoako ofe kapa ofe oa libolo ho latela litlhoko tsa mokoetlisi.
2. Lebelo la bolo, lebelo le sekhahla sa bolo li lokela ho fetoloa: matla a ho potoloha le ntlha ea ho oa ha bolo e ka fetoloa ka bolokolohi, 'me lebelo la bolo le batla le pakeng tsa linako tse 30-80 ka motsotso.
3. Ball arc le ho phahamisa phetoho: Ho lokela ho khoneha ho fetola ka bolokolohi angle e otlolohileng le mefuta e ka fetolehang ea bolo holimo le tlaase. Lintlha tse ka holimo li ka finyelloa ke mechine e mengata ea tennis ea tafole hona joale.
Tlhahlobo ea lintlha tsa boemo bo holimo:
1. Phano ea bolo e bohlale: mochini o tsoetseng pele oa bolo, o ka hlophisoang ke komporo ho etsisa phano ea bolo ea motho! Bolo e lahliloeng e haufi le lebelo, ho potoloha le arc ea bolo ea maiketsetso, hape e ka romela lipotoloho tse fapaneng le libaka tse fapaneng tsa ho lulisa ho latela litlhoko tsa mokoetlisi , Motsoako ofe kapa ofe oa libolo. E ka sebetsa joalo ka molekane ea tsoetseng pele oa sparring! Mofuta ona oa mochini oa bolo hangata o bitsa chelete e ngata.
2. Taolo e hole: Ka ts'ebetso ea taolo e hole ea waelese, lebelo le lebelo la bolo li ka fetoloa ka mokhoa o ikhethileng.
3. Ka ts'ebetso ea ho hlaphoheloa ka mokhoa o itekanetseng: E ​​lokela ho hlomelloa ka sehlopha sa letlooa sa ho hlaphoheloa se phutholohang, se hlaphoheloang ka bohona, se qoba mathata a ho nka bolo, le ho ntlafatsa katleho ea koetliso.
Bakeng sa lintlha tse peli tse boletsoeng ka holimo, u ka lakatsa ho e sebelisa ha u reka mochine oa bolo ea tennis ea tafole, o ntseng o le molemo ho bohle. Joale, ke tla e arolelana le uena kajeno, 'me ke tla u tlisetsa litaba tse ling nakong e tlang. Tsebisa bohle haholoanyane ka mechini ea bolo ea tennis ea tafole.


Nako ea poso: Aug-04-2020