တရုတ်လူမျိုးများ၏ ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် စိုးရိမ်စရာပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ တရုတ်နိုင်ငံ၏ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကို အားသွန်ခွန်စိုက် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်အတွက် နိုင်ငံတော်က “အမျိုးသား ကြံ့ခိုင်ရေး” ဟူသော ခေါ်ဆိုမှုကို မြှင့်တင်ကာ ခေတ်အဆက်ဆက် အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့သည်။
တကယ်တော့ တရုတ်လူမျိုးတွေရဲ့ အားကစားကို အလေးထားတာက မကြာသေးခင်ကမှ ဝါသနာပါတာ မဟုတ်ပါဘူး။ 1917 ခုနှစ် ဧပြီလအစောပိုင်းတွင် မော်စီတုံးသည် "လူငယ်အသစ်" တွင် "အားကစားသုတေသန" ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကို ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး "အားကစား၏အကျိုးသက်ရောက်မှု" ကို ဆွေးနွေးသည့်အခါ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် နေ့စဉ်ပြောင်းလဲလာမည်ဟု ထောက်ပြခဲ့သည်။ မသိရင် နားလည်နိုင်ပေမယ့် နားမရှိရင် ဉာဏ်ကောင်းနိုင်ပါတယ်။ မွေးရာပါ သန်မာသောလူသည် မိမိခွန်အားကို အလွဲသုံးစားပြုပါက၊ အသန်ဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ပင်လျှင် နောက်ဆုံးတွင် အားနည်းသွားပေလိမ့်မည်။ အားနည်းသူသည် လုံ့လစိုက်ထုတ်ပြီး မတတ်နိုင်သောအရာကို ရရှိပါက အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သန်မာလာမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် “သန်မာသော မွေးဖွားလာသူသည် ပျော်ရွှင်စရာ မလို၊ အားနည်းသော သူသည် ဝမ်းနည်းစရာ မလိုပေ။ ငါသည် အားနည်းသော မွေးဖွားလာသူ သို့မဟုတ် ကောင်းကင်က ငါ့ကို ခွန်အားဖြစ်စေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
ယခုမှစ၍ ပြောင်းလဲပါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ကျန်းမာသောအခြေအနေသို့ မရောက်ပါစေနှင့်၊ မြန်မြန်လုပ်ဆောင်ပါ။ အောက်ပါတည်းဖြတ်သူသည် လူတိုင်းအတွက် အားကစားပစ္စည်းအချို့ကို အကြံပြုထားသည်။ တနင်္ဂနွေတွင် ယှဉ်ပြိုင်ရန် သူငယ်ချင်း သုံးယောက် သို့မဟုတ် နှစ်ယောက် တွေ့ဆုံနိုင်သည် သို့မဟုတ် အိမ်တွင် သင်ကိုယ်တိုင် ကစားနိုင်သည်။ အားကစားလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းလာပါစေ။
အားကစားလေ့ကျင့်ရေးထုတ်ကုန်များ
1. Siboasi Demi ကလေးများ စမတ်ဘတ်စကက်ဘောစက်
စမတ်ဘတ်စကတ်ဘောစက်ကလေးများSiboasi သည် အသက် ၃ နှစ်မှ ၁၂ နှစ်ကြား ကလေးများ၏ မျိုးရိုးအမည်များဖြင့် ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ လက္ခဏာများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ဂရုတစိုက် တီထွင်ခဲ့သည်။ ဒီဇိုင်းက သပ်ရပ်တယ်၊ နေရာယူမထားဘူး၊ နည်းပညာအရ ထက်မြက်တယ်။
ဒီဘတ်စကတ်ဘောစက်ဝန်ဆောင်မှု၏ အမြန်နှုန်းနှင့် ကြိမ်နှုန်းကို အဝေးမှ ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး၊ လေ့ကျင့်ရေးနှင့် ကစားနည်းမျိုးစုံကို သင်ကိုယ်တိုင် သတ်မှတ်နိုင်သည့်အပြင် ၎င်းတွင် ပျော်ရွှင်စရာ အတားအဆီးတစ်ခုလည်း ပါဝင်သည်။ အမှတ်များရယူခြင်းဖြင့် ဆုလက်ဆောင်များကို လဲလှယ်နိုင်ပါသည်။ ဘတ်စကတ်ဘောစက်တွင် ရေဒါဘေးကင်းရေးအာရုံခံကိရိယာနှင့် AI တစ်ခုတည်းသော အကာအကွယ်ယန္တရားတို့ တပ်ဆင်ထားသည်။ ကလေးသည် 0.5 မီတာအတွင်း ဘတ်စကက်ဘောစက်နှင့် နီးကပ်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ဘောလုံးကို အလိုအလျောက် ရပ်တန့်စေပြီး ဘေးကင်းသော အကွာအဝေးကို ထားရှိရန် ကလေးအား အသံပေးမည်ဖြစ်သည်။ ဘေးကင်းသည်၊ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော၊ ပညာရေးနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ကလေးများ၏ ပျော်ရွှင်သော ကလေးဘဝတွင် အတူလိုက်ပါရန် အကောင်းဆုံး တွဲဖက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
2.Siboasi တင်းနစ်လေ့ကျင့်ရေး အစုံ (Net, Machine, Board)
ဤတင်းနစ်လေ့ကျင့်မှုအစုသည် ကိရိယာသုံးမျိုး၊ ဘက်စောင်းပိုက်၊ ဘော်ဒါဘုတ်နှင့် ဘောလုံးစက် bevel net၊ ပြန်ခုန်ဘုတ်နှင့် မီနီတစ်ခု ပေါင်းစပ်ထားသည်။တင်းနစ်ဘောလုံးစက်. ပစ္စည်းသည် ပေါ့ပါးပြီး တာရှည်ခံသည်၊ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည်၊ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူပြီး မည်သည့်နေရာတွင်မဆို အချိန်မရွေး ရွေ့ပြောင်းနိုင်သည်။
ဘောလုံးသည် ညွတ်ပိုက်ကို ထိပြီးနောက်၊ ၎င်းသည် ဘောလုံးစက်ထဲသို့ ကျသွားပြီး ဘောလုံးကို ဆက်လက် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ ဘောလုံးကို စက်ဝိုင်းများဖြင့် တီးခတ်ထားသောကြောင့် ဘောလုံးထိတွေ့မှုပမာဏကို များစွာတိုးစေသည်။ rebound net နဲ့သုံးရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ ဘောလုံးစက်တွင် ဘောလုံး၏ ကြိမ်နှုန်းနှင့် အမြင့်ကို ချိန်ညှိနိုင်သော အဝေးထိန်းခလုတ်လည်း တပ်ဆင်ထားပြီး လေ့ကျင့်ရေးမုဒ် အမျိုးမျိုးကို ရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖျော်ဖြေမှု၊ အပန်းဖြေမှု သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်မှုအဖြစ် မှတ်ယူနိုင်ပြီး စျေးနှုန်း/စွမ်းဆောင်ရည်အချိုးသည် အလွန်မြင့်မားသင့်သည်။
3. လေးထောင့်ဘောလုံးအတွက် Siboasi ကြက်တောင်စက်
ဒီကြက်တောင်ကစားစက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး ဖြစ်၏။ကြက်တောင် အားကစား ပစ္စည်းများ၎င်းသည် ကြက်တောင်အားကစားဝါသနာအိုးများအတွက် ၎င်းတို့၏စွမ်းရည်များ တိုးတက်စေရန်အတွက် အထောက်အကူကောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဒီဇိုင်းသည် ရိုးရှင်းပြီး လှပသည်၊ နေရာမယူပါ၊ ခိုင်ခံ့ပြီး တာရှည်ခံကာ၊ မိုဘိုင်းနှင့် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည်။ အသင်းဖော်မပါဘဲ အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ကစားနိုင်ပါတယ်။
၎င်းကို အဝေးထိန်းထိန်းချုပ်မှုဖြင့် လုပ်ဆောင်ထားပြီး ပေါ့ပါးသောအထိအတွေ့ဖြင့် လုပ်ဆောင်ထားပြီး၊ ၎င်းသည် လူ-စက်တိုက်ပွဲမုဒ်ကို အလွယ်တကူဖွင့်နိုင်ပြီး အမြန်နှုန်း၊ ကြိမ်နှုန်းနှင့် ဝန်ဆောင်မှု၏အမြင့်ကိုပင် ချိန်ညှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတွင် စတုရန်းဘောလုံး၊ ဘယ်ညာဖြတ်ကျော်ဘောလုံး၊ ရှေ့နှင့်နောက်ဘောလုံးနှင့် ကျပန်းဘောလုံးစသည့် ပုံသေဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်မုဒ် 8 ခုပါရှိသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များအရ ထိန်းချုပ်မှု drop point သို့ အလိုအလျောက် ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး ဘက်စုံရိုက်ချက်များကို ပိုမိုတိကျစွာ လေ့ကျင့်ပေးနိုင်ပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ၎င်းတွင် ဘောလုံး 180 ဆံ့နိုင်သည့် ကြီးမားသော သိုလှောင်ခန်းတစ်ခု တပ်ဆင်ထားပြီး ၎င်းသည် ဘောလုံးများကို ကျွေးမွေးရလွယ်ကူစေပြီး ကစားသမား၏ ဘောလုံးထိတွေ့မှုကို များစွာတိုးမြှင့်စေသည်။ နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး အချင်းချင်း ပြိုင်ဆိုင်တဲ့အခါ ဒီမှော်ပညာကို ဘယ်လို ဆုံးရှုံးနိုင်မလဲ။
ကျန်းမာသောလေ့ကျင့်ခန်း၊ ပျော်ရွှင်သောဘဝ။ ဒီအခိုက်အတန့်ကနေစပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ကိုယ်ကိုကိုယ်တွေ့ဖို့။
လုပ်ငန်းအတွက် ဝယ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
စာတင်ချိန်- ဇွန် ၂၈-၂၀၂၁