સમાચાર - ટેનિસ રમવાનું કેવી રીતે શીખવું?

ટેનિસ, એક વિશ્વ-સ્તરીય બોલ રમત તરીકે, સ્વાભાવિક રીતે ખૂબ જ વિશાળ શ્રેણીમાં ફેલાય છે. તે જ રીતે, અત્યંત જટિલ રમત નિયમો બનાવવામાં આવ્યા છે. ફક્ત આ રીતે જ ખાતરી કરી શકાય છે કે અસંખ્ય દર્શકોની સાક્ષીમાં એક ખાતરીકારક નિષ્કર્ષ પર પહોંચી શકાય છે. જ્યારે નવા ખેલાડીઓ ટેનિસ સાથે હમણાં જ સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તેઓ ઘણીવાર લાંબા સમયથી રચાયેલા નિયમોનો સામનો કરવામાં ખોટમાં હોય છે. હકીકતમાં, ઘણા નિયમો અપ્રસ્તુત હોય છે, અને તેમાંથી ફક્ત કેટલાક મુખ્ય નિયમો હોય છે.

ટેનિસ રમવાનો ટ્રેનર

પ્રથમ, રમતના મૂળભૂત નિયમો. ટેનિસ મેચોને સિંગલ્સ અને ડબલ્સના બે સ્વરૂપોમાં વહેંચવામાં આવે છે. તે જ સમયે, તેને પુરુષોના સિંગલ્સ, પુરુષોના ડબલ્સ, મહિલા સિંગલ્સ, મહિલા ડબલ્સ અને મિશ્ર ડબલ્સમાં વહેંચવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે કહીએ તો, મિશ્ર ડબલ્સ રમત પ્રમાણમાં દુર્લભ છે, અને મેદાન પર પણ આ રમત જોવી મુશ્કેલ છે, અને તે મૂળભૂત રીતે મેદાન પર અદ્રશ્ય છે. જો કે, સામાન્ય ટેનિસ ડબલ્સ જીવનમાં ખૂબ સામાન્ય નથી. રમતના ફોર્મેટને ધ્યાનમાં લીધા વિના, બંને પક્ષોએ શક્ય તેટલો બોલ વિરોધીના કોર્ટ પર મારવો જોઈએ અને બીજા પક્ષને બોલ પ્રાપ્ત ન થવા દેવો જોઈએ જ્યાં સુધી તે વિજય માનવામાં ન આવે, અથવા જો વિરોધી બોલને સીમાની બહાર પાછો ફરે, તો તેને જીત ગણવામાં આવે છે.

બીજું, સર્વ કરતા પહેલા બોલનો અંદાજ લગાવો. ટેનિસ મેચ શરૂ થાય તે પહેલાં, ચોક્કસ રીતે બોલ કોણ સર્વ કરશે તે નક્કી કરવું જરૂરી છે. આજકાલ, સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિ સિક્કોનો અંદાજ લગાવવાની છે. એટલે કે, મેચ શરૂ થાય તે પહેલાં, રેફરી એક સિક્કો કાઢી નાખશે અને બંને ખેલાડીઓને અનુમાન કરવા દેશે કે સિક્કો હેડ છે કે નહીં. બીજી બાજુ, જે યોગ્ય રીતે અનુમાન લગાવે છે તે પોતાનો કોર્ટ પસંદ કરી શકે છે અથવા સેવા આપવાનો પોતાનો અધિકાર પસંદ કરી શકે છે, જ્યારે જે અનુમાન લગાવતો નથી તેણે વિરોધીએ આપેલો વિકલ્પ પસંદ કરવો જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો યોગ્ય રીતે અનુમાન લગાવનાર પક્ષ સેવા આપવાનો અધિકાર પસંદ કરે છે, તો જે અનુમાન લગાવતો નથી તે કોર્ટ પસંદ કરી શકે છે, અને ઊલટું. સિક્કાનો અંદાજ લગાવવાની આ પ્રક્રિયામાં, બંને પક્ષો એક જ બાજુનો અંદાજ લગાવી શકતા નથી. જે ​​વ્યક્તિ યોગ્ય રીતે અનુમાન લગાવે છે તે બે પ્રાથમિકતાઓ પસંદ કરી શકતો નથી, અને ફક્ત બેમાંથી એક પસંદ કરી શકે છે, કાં તો સેવા આપવાનો અધિકાર અથવા કોર્ટનો અધિકાર.

ટેનિસ બોલ ટ્રેનર

ત્રીજું, સર્વના મૂળભૂત નિયમો. સિક્કાનો અંદાજ લગાવ્યા પછી, કઈ બાજુ પહેલા બોલ સર્વ કરે છે તે નક્કી કરવા માટે, બંને બાજુના ખેલાડીઓ વારાફરતી બોલ સર્વ કરશે. એક બાજુ સર્વ કરવાનું ચાલુ રાખી શકશે નહીં જ્યારે બીજી બાજુ સર્વ પ્રાપ્ત કરવાનું ચાલુ રાખશે. સર્વ કરતી વખતે, સર્વરે મધ્યબિંદુ અને સાઇડલાઇનના વિસ્તરણ વચ્ચેના વિસ્તારમાં, અંતિમ રેખાની પાછળ ઊભા રહેવું જોઈએ. (સાઇડલાઇનમાં એક્સ્ટેંશન લાઇન હોતી નથી, અને ખેલાડીએ તેનો અંદાજ જાતે લગાવવો જોઈએ.) સર્વરે જમણા ક્ષેત્રની અંતિમ રેખાની પાછળથી શરૂ થવું જોઈએ અને બોલને વિરોધીના સર્વિસ ક્ષેત્રમાં મારવો જોઈએ. જો આ સમયગાળા દરમિયાન કોઈ સ્કોર અથવા નુકસાન થાય છે, તો તેણે સર્વ કરવા માટે ડાબી ઝોનમાં સ્વિચ કરવું જોઈએ, વગેરે.

ટેનિસ શીખો

ચોથું, ખોટું મૂલ્યાંકન. જો સર્વ વિરોધીના સર્વિંગ એરિયાની બહાર જાય, જેમ કે જ્યારે સર્વ લાઇન સાથે અથડાય છે અથવા બોલ ફ્લાઇટમાં નેટને સ્પર્શે છે, તો તેને સર્વિસ એરર તરીકે ગણવામાં આવશે અને સર્વરને ફરીથી સર્વ કરવાની જરૂર પડશે. જો કે, જો સર્વિંગ સાઇડ સતત બે સર્વ ભૂલો કરે છે, તો સર્વિંગ સાઇડ એક પોઈન્ટ ગુમાવે છે, એટલે કે, વિરોધી એક વખત સ્કોર કરે છે.

ટેનિસ શીખવાનું ઉપકરણ ખરીદવાનું પણ પસંદ કરી શકું છું,ટેનિસ તાલીમ મશીનજો તમે ટેનિસ કૌશલ્ય સુધારવા માંગતા હો, તો ખરીદવા માંગતા હો તો અમારો સંપર્ક કરો.ટેનિસ બોલ મશીન. વોટ્સએપ : 0086 136 6298 7261


પોસ્ટ સમય: એપ્રિલ-૦૯-૨૦૨૧